Como manter o ritmo dos treinos no final de ano
Final de ano, festas, muita comida e aquela vontade de descansar. Não há período do ano como dezembro e janeiro. Ao mesmo tempo que estejamos
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Como medida para conter o avanço da Covid-19, o isolamento social exigiu o fechamento de várias academias, boxes do CrossFit e espaços fitness, além da
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