Como manter o ritmo dos treinos no final de ano
Final de ano, festas, muita comida e aquela vontade de descansar. Não há período do ano como dezembro e janeiro. Ao mesmo tempo que estejamos
Conheça 5 apps e softwares para gestão de academia!
O mercado de academias só cresce no Brasil. Para termos uma ideia, de acordo com dados da Associação Brasileira de Academias (ACAD), a indústria fitness
Pets e pisos emborrachados: cuidados extras para quem tem animais em casa
Quem tem animais de estimação sabe o quanto é importante garantir o bem-estar dos nossos melhores amigos. Afinal de contas, eles são parte da nossa
Passo a passo de como preparar o contrapiso para aplicação do piso emborrachado
Muitas pessoas buscam dicas de como preparar o contrapiso para aplicação do piso emborrachado, ainda mais depois de adquirir o revestimento para instalar em área
Tudo o que você precisa saber sobre personalização de pisos emborrachados!
Se você costuma frequentar boxes de Crossfit e academias, já deve ter notado que o chão possui um revestimento um pouco diferente do que estamos
Como montar um playground completo e seguro: passo a passo para construir um parquinho infantil
Saber como montar um playground completo e seguro não é tão simples quanto parece. Até porque, é preciso considerar inúmeros fatores que podem prejudicar a
Entenda a diferença entre os pisos de borracha disponíveis no mercado!
Segundo pesquisa realizada pelo Vigitel (Vigilância de Fatores de Risco e Proteção para Doenças Crônicas por Inquérito Telefônico) em 2019, quatro a cada dez brasileiros
CrossFit em casa: plano de treino e exercícios para emagrecer
Com a pandemia da COVID-19 e o fechamento das academias, boxes e espaços fitness, muitas pessoas tiveram que adaptar o seu plano de treino para
Gestão de academia: 7 dicas para alcançar o sucesso e fazer melhorias no seu negócio!
O Brasil ocupa o segundo lugar no ranking entre os países com maior número espaços fitness, segundo dados da Associação Brasileira de Academias (ACAD Brasil),
Qual a diferença entre o piso de borracha reciclada e o piso de borracha não reciclada?
A borracha natural, derivada do látex das seringueiras, é usada como matéria-prima para uma infinidade de produtos, como revestimentos, pisos, luvas cirúrgicas e, até mesmo,
