Piso CrossFit 1×1: saiba qual é o piso ideal para boxes e Home Boxes
Que o mercado de piso CrossFit 1×1 é bem diverso você já sabe, inclusive, só na Rubber Pisos nós temos 8 modelos diferentes, sendo 7
Kit Home Box Crossfit: saiba como montar um completo!
Quem gosta de treinar em casa sabe o quanto é importante investir em equipamentos, acessórios e uma estrutura completa para obter bons resultados. Hoje em
Atividades físicas e prevenção ao câncer de mama
O câncer de mama é um dos cânceres mais comuns entre as mulheres. O estudo Inequalities in the Burden of Female Breast Cancer in Brazil analisou a
Cuidados na prática de exercícios no frio
Estamos passando pelo inverno aqui no Brasil. A chegada de uma massa de ar fria promete derrubar as temperaturas em todo o país. As previsões
Piso emborrachado para academia de musculação: qual melhor tipo, como limpar, como colocar e quanto custa o metro
Investir em piso emborrachado para academia é fundamental para zelar pela segurança dos alunos. Talvez você, dono de academia, fiquei meio aflito de pensar em
Qual máscara devo usar para ir à academia? Veja o que uma boa máscara precisa ter
A pandemia da Covid-19 exigiu o uso de máscara inúmeras atividades cotidianas, incluindo na hora de fazer exercício físico. No entanto, escolher qual máscara usar
Volte com tudo no pós-pandemia! Veja dicas de como higienizar o seu espaço fitness
2021 acabou de começar, mas, infelizmente, ainda estamos em meio a pandemia do Covid-19. Algumas cidades brasileiras, que já entraram na fase amarela, estão em
Como montar um Home Box completo: garanta a qualidade do seu WOD!
Ir ao Box e praticar CrossFit com outras pessoas é muito bom, porém, em épocas de pandemia, dependendo do avanço do vírus, essa prática pode
Conheça 5 apps e softwares para gestão de academia!
O mercado de academias só cresce no Brasil. Para termos uma ideia, de acordo com dados da Associação Brasileira de Academias (ACAD), a indústria fitness
Por que o CrossFit cresce tanto no Brasil? Conheça as vantagens e desvantagens de ter uma franquia
O CrossFit é uma das franquias que mais cresce no Brasil. Mais de 1.600 academias são abertas todos os anos e o interesse pela modalidade
